Как приготовить дорадо на углях

В летние дни, когда все выбираются на природу, хочется поэкспериментировать и приготовить не традиционный мясной шашлык, а что-то эксклюзивное. Отличным выбором станет дорадо на углях – очень вкусная и питательная рыба, а визуальные характеристики приготовленного блюда не заставят сомневаться в его исключительном вкусе.

Польза дорадо

Ни для кого не секрет, что дорадо богата широким содержанием полезных элементов. Некоторые из них просто необходимы для хорошего обмена веществ. И не всегда мы получаем их в полном объёме. Так что этот легкий, сочный и приятный рецепт будет не только радовать Вас своим вкусом и ароматом, но и еще поможет со здоровьем!

Если быть точнее, то когда мы едим дорадо, наш организм получает не только широкий ряд:

  • витаминов;
  • белков;
  • жиров;
  • углеродов;
  • и специальные микроэлементы, так необходимые длянашей щитовидной железы.

Рецепты

Дорадо идеально подходит для пикника. Она очень быстро готовится на мангале, ее нежное, практически лишенное костей мясо хорошо само по себе и не нуждается в сложной рецептуре. Для ее запекания достаточно минимума продуктов, ведь рецепт дорадо совсем прост. Дорадо на углях получается ароматной и вкусной, при этом вполне может считаться диетическим блюдом.

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ

Потребуется фольга и всего несколько ингредиентов:

  • дорадо;
  • растительное масло, чтобы смазать куски фольги.
  • перец и соль;
  • приправа к рыбе.
рыба с картофелем

Дорадо на углях — это очень хорошее блюдо, для которого необходимо правильно выбрать рыбку.

Порядок приготовления:

  1. Тушки вымыть, удалить внутренности и жабры, еще раз сполоснуть водой и дать обсохнуть.
  2. Натереть их солью, перцем и специальной приправой для рыбы.
  3. Выложить тушки на смазанную растительным маслом фольгу и завернуть в два слоя.
  4. В заранее подготовленный мангал с углями поместить завернутую в фольгу рыбу. Чтобы она как следует пропеклась и при этом не нужно было ее переворачивать, ее засыпают сверху углями.
  5. Через 25 минут можно вынимать тушки из мангала, но сразу не разворачивать, а дать немного остыть, иначе рыба пристанет к фольге.

СОВЕТ! Теперь осталось подать ее к столу. Чтобы она выглядела более аппетитно, ее можно украсить зеленью петрушки и розочками из редиса.

В ФОЛЬГЕ С ЧЕСНОКОМ И ПОМИДОРАМИ

Для приготовления такого блюда нужно взять:

  • 2 тушки дорадо;
  • 3 зубчика чеснока;
  • 2 помидора;
  • 1 луковицу;
  • 5 ложек оливкового масла;
  • веточки петрушки;
  • по вкусу прованских трав, перца, соли.

Порядок приготовления:

  1. Рыбу очистить, выпотрошить и промыть.
  2. Нарезать петрушку, мелко нарубить чеснок, томаты – полукольцами.
  3. Тушки поместить в посуду, влить оливковое масло, добавить специи и нафаршировать томатами, прованскими травами и чесноком. Дать постоять минут 30-40.
  4. Фольгу сложить вдвое, выложить на нее рыбу и как следует завернуть, не допуская зазоров.

Поместить завернутую дорадо прямо на решетке со средним жаром и запекать полчаса.

В БАЗИЛИКОВОМ МАРИНАДЕ

Кроме свежей рыбы потребуются:

  • листья базилика;
  • перец горошком;
  • масло оливковое;
  • сухое белое вино;
  • крупная соль.

Порядок приготовления:

  1. Из рыбы удалить внутренности, как следует натереть ее солью внутри и снаружи, дать полежать около 20 минут.
  2. Тушки промыть водой и обсушить.
  3. Приготовить маринад: перец горошком смолоть, свежий базилик порвать руками, соединить с оливковым маслом и сухим белым вином. При желании можно добавить чуть-чуть лимонного сока.
  4. Полить дорадо полученной смесью снаружи и внутри, оставить на три часа мариноваться. Во время маринования нужно перевернуть ее несколько раз.
  5. Поместить дорадо на решетку и запекать на углях с двух сторон. Во время готовки решетку два раза снимать с мангала и поливать рыбу маринадом.

С РОЗМАРИНОМ

Потребуется всего лишь дорадо и немного специй. На 0,8 кг рыбы нужно взять:

  • сок четвертинки лимона;
  • половину чайной ложки розмарина;
  • по вкусу прованских трав;
  • соль и перец.
фаршированная рыба

Дорадо с розмарином выглядит особенно аппетитно

Порядок приготовления:

  1. С рыбы счистить чешую, выпотрошить, обрезать жабры и плавники.
  2. Выложить дорадо в посуду, добавить сок лимона, приправы, перец и соль, натереть рыбьи тушки этой смесью со всех сторон и оставить на пару часов в прохладном месте, завернув в фольге.
  3. Смазать решетку растительным маслом, выложить на нее рыбу и разместить над тлеющими углями. Обжаривать до появления золотистой корочки.
  4. Подавать блюдо можно со свежими или запеченными овощами.

С ЛИМОНОМ И ЛУКОМ

На четыре тушки свежей дорадо потребуется:

  • половинка лимона;
  • половинка луковицы;
  • столовая ложка оливкового масла;
  • две чайные ложки соли;
  • молотый черный перец по вкусу.

Порядок приготовления:

  1. Дорадо почистить, выпотрошить и промыть.
  2. Приготовить смесь из оливкового масла, молотого перца и соли и натереть ее рыбные тушки снаружи и внутри.
  3. Нарезать кружками лимон и лук и вложить их в брюшко каждой рыбе. Оставить на четверть часа мариноваться.
  4. Выложить тушки на решетку и обжаривать до готовности с каждой стороны на среднем жару, но не пересушивать.

В БЫСТРОМ СОУСЕ

Ингредиенты для этого рецепта следующие:

  • Дорадо 4 штуки.
  • Петрушка1 пучок.
  • Лимон 3 штуки.
  • Чеснок 5 зубчиков.
  • Соль по вкусу.
  • Зелень по вкусу.
  • Перец черный молотый по вкусу.

Совет! Рыбу можно не мариновать. Если все-таки есть желание, чтобы рыба полежала в маринаде, не переборщите со временем маринования. Не более получаса.

Инструкция приготовления:

  1. Почистить, выпотрошить и хорошо просушить дораду.
  2. Для маринада для рыбы: измельчить в блендере пучок петрушки, чеснок, 4 столовые ложки воды, добавить сок 1 лимона, перемешать. 3. На рыбе сделать диагональные разрезы через 1–1,5 см, внутрь каждой рыбы половить дольки лимона и по желанию свежую зелень (базилик, петрушка, розмарин).
  3. Рыбу посолить, поперчить, обмазать маринадом.
  4. Обжаривать рыбу на белых углях до готовности время от времени смазывая кулинарной кистью маринадом.
  5. Подавать с дольками лимона, картофелем или рисом.

Среди множества рецептов можно опробовать несколько и выбрать тот, где дорадо на углях получается вкуснее всего. Готовить рыбу можно на любой праздник, украсив дольками лимона или веточками зелени. Рыба будет отличным дополнением к белому вину и более крепким напиткам.

Ссылка на основную публикацию